Lisa's Runners Yoga I Yoga für Läufer ist besonders geeignet für alle Langstreckenläufer und Sportler, die ihren Ausgleich im Yoga finden wollen.

Bei mir trainierst du insbesondere:

1 Tiefenentspannung, um dich intensiv zu regenerieren vorm nächsten Lauf / Training

2 Beweglichkeit & Flexibilität für Läufer

3 Balance & Kraft für Läufer

4 Ausdauer & Dehnung im gesamten Körper speziell für Läufer

5 Atemtechnik für Läufer

6 Sein dürfen & Loslassen von Last & Sorgen uvm.

7 ...und natürlich! Let's Play!

Du kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen, es ist auf deinen Bedarf ausgerichtet, in exklusiver Gruppe und du kannst jederzeit, deine Wünsche zum Training einbringen.

 

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Ich freue mich sehr auf dich!

Best regards / Beste Grüße,

Deine

 

Lisa Paetzig

Yogalehrerin

 

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E-Mail:               lisayogaberlin@gmail.com

 

*NEU*

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Mein Online-Training für dich erscheint in Kürze. 

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