bellicon JUMPING meets Shadowboxer Workshop (Berli
  • Public
  • Organized by bellicon Academy (20+ events)
  • Saturday 15 February, 10:00 AM

+++ Preis inklusive Shadowboxer Gürtel +++

Der eintägige Workshop bellicon JUMPING meets Shadowboxer richtet sich an alle Trainerinnen und Trainer mit abgeschlossener bellicon JUMPING oder vergleichbarer Ausbildung und befähigt sie dazu, das Trainingstool Shadowboxer mit dem bellicon® Trampolin als innovatives Workout zu kombinieren.
Die Idee zu diesem Kurskonzept war, das eher Core- und Lower body-lastige Workout auf dem bellicon® mit einem Trainingstool zu vereinen, das sich sehr auf den Upper body auswirkt. In der Kombination entstand mit JUMPING meets Shadowboxer ein Workout, das alle fünf Fähigkeiten trainiert, die einem gesunden Körper zugrunde liegen:
Ausdauer - Kraft - Schnelligkeit - Beweglichkeit - Koordination
Der Shadowboxer übernimmt hierbei die Rolle des stabilisierenden Elementes. Ziel des Trainings, wie auch unvermeidbarer Nebeneffekt, ist die Erweiterung der Ausdauer und die Kräftigung des ganzen Körpers.
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Der Theorieteil des Workshops beschäftigt sich mit den Vorzügen des Mobility Trainings, den physiologischen Grundlagen des Intervalltrainings und dem Konzept des funktionellen Trainings.
Im Praxisteil wird das durch den/die Ausbilder/in angeleitete Stundenbild behandelt, wie auch Boxing- und Workout Moves mit dem Shadowboxer auf dem bellicon® erlernt.
Zum Abschluss des Workshops erhält jeder Teilnehmende ein Zertifikat.
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Die Voraussetzungen für die Teilnahme am JUMPING meets Shadowboxer Workshop sind das vollendete 16. Lebensjahr sowie eine erfolgreich bestandene Jumping Fitness Basic oder bellicon JUMPING Ausbildung. Empfohlen wird zudem eine gute Grundlagenausdauer.
Am Folgetag besteht die Möglichkeit an einem weiteren Workshop an diesem Standort teilzunehmen: bellicon ADVANCED Workshop. 
Zusätzliche Informationen:
Wir starten pünktlich um 10:00 Uhr und beenden das Seminar um 17:00 Uhr.
Parkplätze sind auf der Straße vorhanden (gegen Gebühr).
Das Studio ist sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.
Viele Einkaufsmöglichkeiten befinden sich in Laufweite z.B. Lidl oder Bäckerei (allerdings ist sonntags alles geschlossen).
Umkleiden und Duschen dürfen natürlich benutzt werden.
Das solltest du mitbringen:


Pausenverpflegung


Handtuch und ausreichend Wechselsachen


Schreibmaterial


 
Wir machen während des Seminars Fotos, um diese auf Facebook zu posten und euch zur Verfügung zu stellen. Wer damit nicht einverstanden ist, teilt uns das bitte vorab mit. Wir würden die entsprechenden Fotos dann rausfiltern.
 
Hotels in nächster Umgebung zum Veranstaltungsort:
Aspria Berlin Ku'damm, Karlsruher Str. 20, 10711 Berlin, Telefon: 030 890688868
Hotel Ku' Damm 101, Kurfürstendamm 101, 10711 Berlin, Telefon: 030 5200550
LANDMARK eco Hotel, Gervinusstraße 24, 10629 Berlin, Telefon: 030 3279970
Novum Hotel Kronprinz Berlin, Kronprinzendamm 1, 10711 Berlin, Telefon: 030 896030
 
Wir freuen uns auf dich!

Informations

Saturday 15 February, 10:00 AM

till Saturday 15 February 05:00 PM

Map

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Aspria Berlin Ku'damm Karlsruher Str. 20 Berlin DE
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bellicon Academy

  • Event's organizer

Die bellicon Academy wurde mit dem Ziel gegründet, die umfangreiche Bandbreite an Trainings- und Therapiemöglichkeiten auszuschöpfen, welche ein bellicon® Trampolin bietet. Dazu gehören neben den klassischen Angeboten für Fitnesstrainer auch spezielle Angebote für die präventive und therapeutische Nutzung des bellicon®. Darüber hinaus liegt der Fokus verstärkt auf 1:1 Behandlungskonzepten sowie auf § 20-Ausbildungen.

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